Уход за ребенком. Прогулки.

Все мамы, даже самые не опытные знают, что прогулки на свежем воздухе  полезны для здоровья  малыша  уже с первых дней его жизни. Но не все знают, как правильно организовать прогулку с грудничком так, что бы в последствии избежать  перегрева или переохлаждения ребенка.

Если ваш ребенок родился в холодное время года, то прогулки на улице можно начинать уже  через 2-4 дня после того, как вас выписали  из роддома при условии, что температура воздуха на улице не опустилась ниже -10°C и нет сильного ветра . Продолжительность такой прогулки может быть от 5 до 15 минут постепенно увеличивая длительность пребывания на свежем воздухе. Благодаря  такому постепенному увеличению по времени, у  малыша есть возможность плавно привыкнуть к условиям улицы.

С ребенком, рожденным в теплое время года (с апреля по сентябрь), прогулки можно совершать уже с первого дня выписки из роддома, но для плавной адаптации ребенка к свежему воздуху, в первые несколько дней длительность прогулки не должны превышать  15 мин.   Важно, во время пребывания ребенка на улице не допускать, что бы ребенок находился под действием солнечного света, лучше всего, если малыш будет находиться в тени, где солнечные лучи менее агрессивны.

Для прогулок с маленьким ребенком желательно выбирать наименее шумное и чистое место, чаще всего это парки и скверы, так же подойдет детская площадка в вашем дворе.

Если же погодные условия не позволяют отправиться с ребенком на прогулку, вы можете устроить ее дома. Для этого оденьте ребенка потеплее, если на улице холодно и откройте форточку. Если у вас застекленный балкон, можете уложить малыша спать там,  но не оставляйте ребенка спать на открытом балконе, ведь на него может залететь окурок с верхних этажей, на него может сесть птица и т.д.

Здоровья вашим малышам!


http://www.vecaro.ru